Online tréninkové plány
Navrhneme ti osobní tréninkový plán na míru, který ti pomůže dosáhnout tvých cílů – zlepšení síly, kondice, techniky nebo celkové výkonnosti.
Úvodní konzultace: Projdeme tvé cíle a očekávání, abychom vytvořili plán na míru. Nastavíme trénink tak, aby tě bavil a motivoval k nejlepším výsledkům.
Analýza pohybu: Provedeme jednoduché testy, které odhalí tvé silné a slabé stránky. Díky nim vytvoříme efektivní a bezpečný trénink.
Plán v aplikaci: Dostaneš přehledný tréninkový program přímo v aplikaci na mobilu, s videi, abys měl/a jistotu v každém pohybu.
Podpora: Máš důležitou otázku nebo si něčím nejsi jistý/á? Napiš nám a najdeme řešení, aby tvůj trénink probíhal hladce.