PROLOM
SVÉ LIMITY
Zaměřujeme se na profesionální i začínající sportovce, klademe důraz na pohybový rozvoj dětí a mládeže
Zlepšujeme sportovní výkon a kondici
Věnujeme se individuálnímu přístupu, ale i práci se sportovními družstvy. Navrhujeme tréninkové plány, provádíme komplexní diagnostiku pohybového aparátu.
osobní trénink
Individuálně vedené tréninky dle vašich cílů a potřeb
Týmový trénink
Kondiční příprava Vašeho týmu během konkrétní sezóny
online tréninkové plány
Navrhneme ti osobní tréninkový plán na míru, který ti pomůže dosáhnout tvých cílů – zlepšení síly, kondice, techniky nebo celkové výkonnosti.
Úvodní konzultace: Probereme tvé cíle a možnosti.
Diagnostika pohybu: Zjistíme, co je pro tebe nejlepší.
Plán v aplikaci: Tréninky přímo v tvém mobilu, jasné a přehledné.
Podpora: Vše vysvětlíme, ukážeme a zodpovíme otázky.
Kdo jsme
Marcel roztočil
Jsem silový a kondiční trenér ve VICTORIA Vysokoškolském sportovním centru, kde se specializuji na přípravu plavců a rychlostních kanoistů. Pracuji také s českou plaveckou reprezentací a dalšími sportovci na reprezentační a olympijské úrovni. Rád pomáhám sportovním nadšencům dosáhnout jejich cílů, ať už se věnují profesionálnímu nebo rekreačnímu sportu. Do tréninku vkládám kreativitu a rád využívám moderní metody.
Jakub Jokeš
Pohyb mi dělal už od dětství největší radost a sportování mi šlo ze všeho nejlépe. To mě dovedlo až k absolvování Fakulty tělesné výchovy a sportu UK. Už od prvního ročníku na univerzitě jsem se zajímal především o problematiku zdravotních a kondičních pohybových programů a v tomto duchu jsem si volil mnoho předmětů. Touha po poznání mě neopustila ani po dokončení studia, proto jsem od té doby navštívil přes dvě desítky odborných kurzů. Jako trenér se nejvíce zaměřuji na funkční, silový a nápravný trénink. Rád pracuji nejen se sportovci, ale s každým koho mohu nasměrovat k aktivnímu přístupu k péči o své tělo a zdraví. Samotného mě baví se stále posouvat fyzicky a pohybově dál a pracovat na celkovém seberozvoji.